El Secreto del Déficit Calórico para Bajar de Peso
Si bien existen muchas tendencias para bajar de peso, la realidad es que el clave para reducir peso reside en un simple principio: el falta calórico. Para lograr esa meta, debemos consumir menos calorías de las que nuestro cuerpo consume. No se trata solo de hacer dieta, sino de crear un estilo de vida saludable y sostenible a largo plazo. Que